Un estudio publicado a fines de abril en la revista científica Obesity encontró que, de 3.000 personas de la región española ...

Un sillón pareciera ser una especie de potente somnífero. Expertos explican por qué es difícil mudarse a la cama una vez que ...

“Las siestas mejoran la función cognitiva, pero pueden provocar inercia del sueño (efecto de resaca del sueño) si se programan mal. Para minimizar las interrupciones del sueño nocturno, es necesario ...

La Ley Federal del Trabajo (LFT) no establece sanciones específicas por tomar siestas durante el horario laboral, pero esto ...

Pero un estudio, elaborado entre investigadores de la University College de Londres, la Universidad de Harvard y la Universidad de la República de Uruguay, resalta que tomar siestas durante el ...

¿Cuál es el tiempo adecuado de las siestas? ¿Cuál es el más disfrutas para reponer las pilas? Algunos dirán que las siestas ...

Es ampliamente reconocido que el sueño y un descanso adecuado son cruciales para mantener una buena salud, pero existe cierta ...

Matthew Walker, científico y profesor de Neurociencia y Psicología en la Universidad de California en Berkeley destaca el poder de las siestas cortas y los diferentes efectos según su duración.

Pekín, 13 nov (EFE).- El Gobierno de China anunció una serie de nuevas directrices para reducir la miopía infantil, ...

Acción Nacional se fortalece con una nueva dirigencia, promesas de unidad, apertura y compromiso para representar a sus ...

Diputados de Morena, PVEM y PT entonan “Las Mañanitas” a AMLO en el Congreso, en una inusual celebración en su ausencia.

Con horror descubrimos que eran nuestros rivales en la guerra del agua de todos los carnavales. No dudamos: estaban por ...