屈慧贞老师最新录制《新概念英语》第一册精讲视频课堂上线啦！英语书面语从入门到初中级，学这个就够了！点击学习：https://qcujn.xet.tech/s/3gcMbH A wave of racist text messages ...

“没发挥好”的懊恼自责、对racist和社会愤怒都是常见的反应，但大脑在面对创伤性事件时，也可能会有情感麻木“宕机”的情况。给予自己足够的耐心和时间，让情绪逐渐调节，是必不可少的。 允许自己的攻击性释放 “以德报德，何以报怨？”当我们遭受了 ...