除了调节胆固醇、促进大脑健康、改善心理状态外，佐治亚大学的新研究还发现，omega-3和omega-6脂肪酸有助于预防多种癌症。这项研究分析了超过25万人的数据，发现高水平的omega-3和omega-6与较低的癌症发病率相关，成果发表在《国际癌症杂志》上。

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佐治亚大学的一项新研究表明，除了降低胆固醇、保持大脑健康和改善心理健康外，omega-3和omega-6脂肪酸还有助于预防多种癌症。 “较高的omega-3和omega-6水平与较低的癌症发病率相关，”该研究的主要作者、佐治亚大学公共卫生学院的博士生Yuchen Zhang说。“这些发现表明，普通人应该注意从饮食中摄入更多的这些脂肪酸。” ...

在当今健康意识日益增强的时代，抗衰老已经成为全球消费者关注的焦点。挪威作为全球最长寿的国家，得益于其地区拥有较高的健康意识、可支配收入以及先进的医疗设备。在人口持续老龄化的今天，人们的健康意识也逐步提高，经济的快速增长也让许多人意识了到抗衰的重要性。

补充营养、提升免疫力，成为许多人追求的生活目标。在这一背景下，南极磷虾油作为一种新兴的保健品，因其丰富的Omega-3脂肪酸和抗氧化物质而备受青睐。然而，关于南极磷虾油的讨论却充满了分歧，有人称其为“智商税”，认为这是商家的炒作，有人则视其 ...

流言分析 这种说法有待商榷。 南极磷虾油确实含有丰富的 Omega-3 脂肪酸、虾青素等成分，对心血管健康有一定益处，但这并不表示吃南极磷虾油就能预防心脏病，更不能治疗心血管疾病。南极磷虾油只是一种保健品，远没有广告宣传中那么神奇，不要过于神话 ...

鲳鱼，又称银鲳，是一种价格适中、肉质细嫩的鱼类。在秋季，鲳鱼正值捕捞旺季，因此价格相对较低。鲳鱼的肉质鲜美，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于降低胆固醇。鲳鱼的烹饪方式多样，无论是清蒸、红烧还是煎炸，都能展现出其独特的鲜美。

失智症是一种疾病，而非正常老化。营养专家洪泰雄表示，研究发现，经常摄取富含DHA和EPA的食物，例如鲑鱼，可以减少罹患失智症的风险，并有助于维持老年期的认知功能。将鲑鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类加入饮食中，是保护大脑健康的好方法。

高血糖患者能不能吃香蕉？这个问题困扰了许多需要控制血糖的朋友。在一个阳光明媚的下午，陈大妈和几位老友在小区的小花园里举行了一场久违的茶话会。陈大妈提出了这个疑问，引起了大家的兴趣。第二天，她去医院时特意问了医生。 其实，香蕉虽然甜，但其主要含有的是天然果糖和葡萄糖，对血糖的影响相对温和。然而，对于高血糖患者来说，还是需要适量食用。那么，除了香蕉，还有哪些食物是高血糖患者应该避免的呢？ 首先，高升糖 ...

2024年11月6日，上海 —— 第七届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）于11月5日在上海国家会展中心隆重开幕。澳大利亚知名天然营养品品牌澳佳宝携中国本土生产新品再度亮相，展现其对中国市场的长期承诺和对健康产业的深度参与。