Por muitos anos, a má postura foi considerada a principal causa da dor lombar. Campanhas educativas ensinaram as pessoas a manterem a coluna ereta, a sentarem-se corretamente e a evitarem curvar-se.
A alimentação adequada é fundamental para a saúde. Inclusive, também pode ajudar a resolver um problema que tira a paz de muitas pessoas: a dor na lombar. A nutricionista Patricia Leite explica como a ...