在大家的认知里，运动当然是件好事。 但国家级中医徐再春教授说过这样一句话：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼。 这话究竟有道理吗？让我们一起看下去。 一、过度运动伤身体 四十岁之前我们身体的各项机能可以支撑我们做各种高强度的运动。适当的运动不仅可以提高心率，还可以增强免疫力，所以徐教授建议四十岁之前要多锻炼，这样才可以为我们的身体打下良好的身体素质和代谢基础。 但为什么说六十岁之后不锻炼 ...

近日，来自斯坦福大学和南洋理工大学的科学家们发现， 人的衰老确实不是缓慢、逐渐发生的，而是在 44 岁和 60 岁左右会经历两次“断崖式衰老”，并分别把我们带入中年和老年。

嘉兴沿岸将出现40到80厘米的风暴增水，舟山、宁波沿岸将出现50到100厘米的风暴增水，台州沿岸将出现60到120厘米的风暴增水，温州沿岸将出现70到140厘米的风暴增水。舟山、宁波市风暴潮预警级别为黄色，温州市风暴潮预警级别为蓝色。 48小时预报：11月1日中午 ...

国家海洋预报台10月31日8时发布风暴潮黄色警报： 受今年第21号台风“康妮”（超强台风级）和冷空气的共同影响，预计： 10月31日上午至11月1日上午，江苏南通到浙江台州沿海将出现40到90厘米的风暴增水，浙江温州到福建漳州沿海将出现50到130厘米的风暴增水。

48小时预报：11月1日中午至2日上午，江苏盐城到福建宁德沿海将出现50到120厘米的风暴增水，福建福州到漳州沿海将出现40到80厘米的风暴增水。

国家海洋预报台10月31日8时发布风暴潮黄色警报：受今年第21号台风“康妮”（超强台风级）和冷空气的共同影响，预计：10月31日上午至11月1日上午，江苏南通到浙江台州沿海将出现40到90厘米的风暴增水，浙江温州到福建漳州沿海将出现50到130厘米的风暴增水。

杭州湾到浙江温州沿海将出现30到70厘米的风暴增水，福建沿海将出现40到100厘米的风暴增水。福建省漳州市的预警级别为黄色，浙江省宁波市、福建省福州市、莆田市和泉州市的预警级别蓝色。请沿海政府及相关部门按照职责做好防御风暴潮的应急准备工作 ...

48小时预报：10月31日中午至11月1日上午，杭州湾到浙江温州沿海将出现40到80厘米的风暴增水，福建沿海将出现50到120厘米的风暴增水。福建省福州市 ...

如果你超速60英里，你将受到处罚。超过限速60到72的，也就是超速20%，超过规定限速20%以上50%以下的处罚是：罚款50-200元，扣6 ...

游戏玩家的装备在不断升级，内存也开始向DDR5迭代，不少玩家的配置单已经换成了DDR5内存。除了主频更高，能效升级之外，新的DDR5内存还有一个细节升级，那就是用上了规范的标签。 目前主流的DDR5内存有2种标签，一种是旧版的标签，直接注明了主频，时序和 ...