大家是否发现，家里的老人随着年纪增长，睡眠时间越来越少，而且也越来越难以入睡。是的，很多老人都存在失眠的问题，这主要是由于年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的。很多老人失眠了，就靠吃安眠药帮助睡眠，其实这样做非常不可取，容易形成依赖性。

红焖羊肉 原料 小山羊肉1000g、红萝卜50g、青尖椒1个、香菜根20g。 调味料 红烧焖酱50g、老抽20g、花椒5g、丁香2个、桂皮5g、香叶3g、葱30g、姜30g、料酒30g、色拉油200g。 烹饪步骤： 1、小山羊肉剁成两厘米见方的块； ...

有声无痰为咳，有痰无声为嗽，痰声俱有是咳嗽。咳嗽主要病位在肺，但是机体各部位之疾病都能影响到肺而成咳嗽。正如《素问·咳论篇》所说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”归纳起来，咳嗽一证不外由外感与内伤两个方面而生。

安省省长福特表示：“当我们投入$500亿元新建和翻新超过50多个医院项目的同时，我们也在向安省无数家庭所依赖的医疗保健队伍进行投资。今天公布的计划是过去10年中最大的一次医学院扩建工作，我们政府将持续的努力旨在方便安省居民在离家很近的地方就能看病。” ...

中医如何治愈带状疱疹？加入芝麻油，变成糊状。加入适量芝麻油，调整均匀。加入浓茶，变成糊状。用醋混合均匀，睡觉前涂抹在受影响的地方。患者不能低估带状疱疹，疾病甚至会影响患者的味觉、听觉、视觉功能，问答网络专家指出，治疗带状疱疹，最常用、最彻底的，是中医 ...

立冬后，天气变得干燥寒冷，这时候多吃些滋阴润肺、止咳化痰、健脾养胃的食物，对我们身体大有好处。 2、将所有的食材放入破壁机中，加入700ml清水，选择豆浆模式，打好之后加入牛奶，搅拌均匀即可。

在如今这个数字化的时代，电脑已经成为我们生活和工作中不可或缺的一部分。而对于使用Win10 系统的朋友们来说，C盘留80G到底够不够用，这可是个让人纠结的问题。

工作中，同事们经常相互调侃“班味太重了”。班味，是一个网络热词，是指打工人从里到外所表现出来的独有的“疲惫”气质，外在表现主要“看脸”：气色差，皮肤萎黄、松弛，甚至有星星点点的黄褐斑，眼圈发黑等。对于大多数人来说，上班是生活必须，做些什么可以去“班味”，让气色好起来？湖南妇女儿童医院中医妇科医生晏瑶 ...