首先，取一块鸡胸肉切成厚片，再切成小丁，放入碗中备用。将两根黄瓜剖开几半，去掉瓜瓤，切成丁备用。去除瓜瓤是为了避免过多的水分影响菜品的口感。

冠利芥末青瓜蓉 - 传统腌制，保留了青瓜的爽脆口感，看得见的爽脆青瓜粒搭配浓香芥末，冲淡油腻，美味可口。可以拌凉菜、配汉堡，还可以用来做沙拉、水煮菜等。 鸡蛋腌玉米面用料 玉米面 一小把 大葱 一小段 鸡蛋 2个 冠利芥末青瓜蓉 适量 盐 少许 ...

说到海鲜，用极简的清蒸或白灼，再加灵魂酱料就很好吃，但是夏天这么热，来点简单又开胃的捞汁海鲜，酸酸辣辣又爽口也是蛮不错的。如果你是厨渣又爱吃海鲜，更不想开火炒菜，这个捞汁大虾快安排上吧。

南海网11月5日消息（记者 利声富 实习生 ...