“脚要站稳，胳膊摆直，眼睛盯住……”走进安徽省合肥市师范附属第二小学 (以下简称“附小二小”)射击馆，体育教师张磊正为学生讲解射击动作要领。四年级学生宣智超稳稳端着激光步枪，动作有模有样。“练射击提高了我的专注力，心更静了。”宣智超说。

4. 合理安排锻炼时间 周玲似懂非懂地点了点头：“那一天中什么时候锻炼效果最好呢？” 老王把油画笔放下，认真地说：“根据多项研究表明 ...

当然想要拥有小蛮腰锻练就必不可少。 怎么要减腰腹部肥肉？ 想要减掉腰部的赘肉，运动就是燃烧脂肪的最佳办法。首先你可以尝试高抬腿的动作，高抬腿是一项减脂的好方法，也算是一个 ...

“脚要站稳，胳膊摆直，眼睛盯住……”走进安徽省合肥市师范附属第二小学（以下简称“附小二小”）射击馆，体育教师张 ...

端坐在后位上的雍容一瞥，带着让六宫俯首的震慑，与披尖执锐的商纣王竟然出奇的适配，46岁的袁泉和63岁的费翔，形象的演绎出什么叫气质出尘，历久弥新！

在此前的一场NBA常规赛中，俄克拉荷马城雷霆坐镇主场以126比107轻取了休斯顿火箭。本场比赛后，雷霆的战绩提升到了8胜1负，继续排名西部第2位；而结束了两连胜的火箭的战绩则是下滑到了5胜4负，排名也是跌到了西部第8位。本场比赛中，火箭的先发控卫弗雷 ...

10月26至27日，由北京市体育局、北京市教育委员会主办，北京市田径运动协会承办的“中国体育彩票杯”2024年北京市中小学生田径冠军赛暨北京市体育传统项目学校田径比赛在北京十一顺义学校成功举办。

当活动场地、体育课时有了保证，学生们从“要我锻练”逐渐转变为“我要锻练”。“孩子们的身体更结实了，团队意识也更强了。”八年级学生家长张芸感慨，“愿每个孩子都与体育运动为伴 ...