在刚刚结束的一场全国女排锦标赛八进四的比赛中，排名第八的天津女排在缺少四大主力，且丢掉第一局的不利情况下，力克领头羊上海女排，创造了“黑八奇迹”！印证了那句老话“不逆转，不天津”！

游泳是夏季不可缺少的运动之一，对于想要瘦身的人们来说，游泳也是第一选着，下面小编给大家分享个游泳减肥技巧，一起来看下吧。

随着年龄增长，老年人肺功能下降，呼吸功能会逐渐衰弱，表现为残气量增加，肺活量下降，肺容量和肺动脉血氧分压均随年龄增加而下降。65岁以上的老人中17%～25%都会有呼吸困难的问题。而其中的韧带和胸部肌肉萎缩，胸廓变形，活动受限，肺组织弹性回缩力减退、呼 ...

61岁男模如40岁！逆龄秘诀大公开 家医科医生李思贤在Facebook专页分享指，本身拥有体育教育学位的Nil Marino，早在25岁时已开始健身，并担任模特儿，1983年开始爱上徒手健身(Calisthenics)，这亦成为他锻练身体的主要运动。 点击看Nil Marino逆龄身材 年届六旬的Nil ...

“哎，小周，你这气色不太对啊。”油画体验课的教室里，医生老王对一旁的周玲说道。 老王是市医院的老中医，退休后老有所乐，决定培养一下自己多年的绘画爱好。周玲是一位广告公司的文案策划，工作性质注定她天天要面对电脑。

她的成绩并非偶然，而是天赋与尽力并重的结晶，更是锻练团队临时据守与信任的效果。然而，全红婵分明，这仅仅是她奥运生涯的起步阶段，将来的路途充斥挑战——譬如接下来的巴黎奥运会。 继东京奥运会的瞩目乐成之后，全红婵面对着本身生长进程中不成 ...

巫统大会场边还备有国家青年技能学院（IKBN）的按摩服务，代表能够舒展肌肉，学员可以锻练按摩技巧，一举两得。 该学院在巫统代表大会旁设 ...

星云大师说：分享信息：不少人以为跑步愈快、愈久愈好，台湾心脏科医师施奕仲，以过来人经验提醒民众：为求锻练而过度使用身体，其实并不健康，健康安全仍是运动的基本原则。 慢跑是一种颇具效率的有氧型运动。但马拉松选手心跳停止及篮球、羽毛球员 ...

惩教署在白沙湾惩教所的「立德学院」，旨在协助在囚人士装备自己重投社会。而上星期于罗湖惩教所举行的「首届立德学院毕业礼」，一众家属、课程导师同义工都亲身去到现场，见证同分享在囚人士毕业的喜悦，当中便有前惩教主任、立德学院义务导师何仲 ...