Awokado to owoc o wyjątkowych walorach żywieniowych i zdrowotnych. W ostatnich latach stało się popularne wśród tych, którzy dbają o swoje zdrowie i świadomie podchodzą do kwestii odżywiania. Jakie sk ...

Jeśli dotąd unikałeś mleka i jego przetworów, bo ilekroć po nie sięgałeś, nękały cię dolegliwości trawienne, możesz odetchnąć ...

Emma Morano, Włoszka, która osiągnęła wiek 117 lat, przypisywała swoją długowieczność dwóm czynnikom: samotnemu życiu oraz ...

Sery pleśniowe są znane od setek lat, a najbardziej kojarzone są z Francją. Są one bardzo cenione ze względu na wyjątkowy ...

Kasztany jadalne to jeden z ulubionych przysmaków Francuzów. I chociaż kojarzą się głównie z jarmarkami zimowymi, to można je ...

Woda cynamonowa to coraz popularniejszy element diet odchudzających. Choć nie może ona samodzielnie zapewnić spektakularnej ...

Bakłażan, oberżyna, czy wreszcie "miłosna gruszka" — to wszystko nazwy psianki podłużnej. Warzywa podobnego do cukinii, które ...

Dla niektórych osób ser topiony nie jest tak naprawdę serem, ponieważ w jego składzie często znajduje się jedynie ok. 50 proc. sera. Ser topiony jest sprzedawany w formie bloczków, trójkątów lub ...

Masz problemy z zasypianiem? Dzięki tym napojom możesz realnie sobie pomóc. Są naturalne, pyszne i łatwo dostępne. Wybór ...

Zaburzenia odżywiania to obecnie bardzo częsty problem. Dotyczą one osób w różnym wieku i niezależnie od płci. Choć świadomość społeczna na ten temat rośnie, problemy osób z zaburzeniami odżywiania są ...

Dieta ketogeniczna wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Wystarczy jednak odpowiednio zmodyfikować swoje ulubione przepisy, aby ...

Osobom, które chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów, zawsze polecane jest zwiększenie porcji warzyw, które dostarczą cenne ...