Name: Elizabeth Pearson Age: 28 Hometown: Chicago, Illinois Occupation: Supply chain manager Time Running: 2 years Reason for ...

Intervals 1 to 4 (12 minutes total): Walk for 2 minutes on 2% to 5% incline at a pace that is easy for you (somewhere between ...

La producción de Rakuten TV repasa la historia de 15 años de la Transvulcania de una carrera de 300 personas a la presencia ...

Borja Álvarez, entrenador y fundador de Running-Rio es el entrenador del mes de noviembre. Esta semana nos ha preparado una ...

Solo esos corredores que sufren rozaduras en los pies saben el dolor que se puede llegar a sufrir en los pies durante una ...

The NordicTrack Commercial 1250 delivers the quality and features you’d expect from a pro-level gym treadmill, but costs less ...

Estas zapatillas de Adidas son impermeables, antideslizantes y muy similares a las Ultraboost –aunque mucho más baratas– y ...

Con capucha, manoplas, impermeable... estas sudaderas son las más ideales que hemos visto hasta la fecha para salir a correr ...

Predecir la longevidad implica numerosos factores, incluido el riesgo de enfermedades crónicas, el nivel de actividad física ...

It can be easy to think that you only have a set period of time to run at your best – and that, once you’ve passed your running peak, you’ll fall behind the pack. But age doesn’t affect running ...

Fall is in the air which means holiday shopping is right around the corner. While there are plenty of great gift ideas for ...

Now is the perfect time to start strength training regularly, so you come back to race training stronger and more resilient.