Artikel ini akan membahas dua jenis latihan utama yang direkomendasikan untuk pemilik tubuh ectomorph: latihan kardio dan latihan beban. Meskipun tipe tubuh ectomorph cenderung kurus, latihan kardio ...
Di momentum peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke 60 Tahun 2024. Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Mukomuko, Provinsi Bengkulu tak luput menyuarakan.