De herfst brengt koudere temperaturen en drogere lucht, wat je huid kan uitdrogen en irriteren. Kies voor rijkere crèmes, ...

Door je huidige gewoonten te analyseren en aan te passen, creëer je een routine die past bij jouw behoeften en doelen.

In een wereld vol stress en constante prikkels is het essentieel om goed voor je mentale gezondheid te zorgen. Dit artikel ...

Zoals al eerder vermeld, ontstaat nociceptieve pijn door schade aan weefsel. Deze schade aan het weefsel kan veroorzaakt worden door een ontsteking, een botbreuk, artrose, verstuiking, verwonding, ...

Als je neurotisch gedrag vertoont, ben je meer kwetsbaar voor invloeden van buitenaf. Zo ervaar je (negatieve) invloeden van buitenaf heftiger dan andere mensen, waardoor je sneller te maken hebt met ...

Je kunt te maken krijgen met pijnlijke benen door allerlei oorzaken. Zo kunnen de benen pijn gaan doen als je te lang stil staat of stil zit, maar ook als je juist te veel hebt bewogen en de benen ...

Gezonde snacks voor onderweg zijn essentieel om energiek en verzadigd te blijven tijdens je avonturen. Kies voor fruit, ...

Soms is het ook moeilijk om te ademen, wordt je hees, moet je hoesten of krijg je een lopende neus. Deze symptomen komen echter een stuk minder vaak voor, en wijzen vaak op een virale angina. De ...

Jeuk is altijd vervelend, maar jeukende voeten zijn nog erger. Niet alleen omdat je voeten altijd verstopt zitten in sokken en/of schoenen, maar ook omdat je voeten extra gevoelig zijn en de jeuk ...

Het syndroom van Tietze is een chronische ontsteking van het kraakbeen in je borstkas. De ontsteking wordt ook wel costochondritis genoemd (‘costo’ betekent ‘rib’, ‘chrondr’ betekent ‘kraakbeen’ en ...

Elektrolyten zijn cruciaal voor een goed werkend lichaam, ongeacht of je sport of niet. Ze zorgen voor de vochtbalans en ...