De herfst brengt koudere temperaturen en drogere lucht, wat je huid kan uitdrogen en irriteren. Kies voor rijkere crèmes, ...

Door je huidige gewoonten te analyseren en aan te passen, creëer je een routine die past bij jouw behoeften en doelen.

In een wereld vol stress en constante prikkels is het essentieel om goed voor je mentale gezondheid te zorgen. Dit artikel ...

Gezonde snacks voor onderweg zijn essentieel om energiek en verzadigd te blijven tijdens je avonturen. Kies voor fruit, ...

Elektrolyten zijn cruciaal voor een goed werkend lichaam, ongeacht of je sport of niet. Ze zorgen voor de vochtbalans en ...

Voel je je na de vakantie nog steeds gestrest? Het post-vakantiesyndroom treft veel werknemers, maar met mindfulness en een ...

Als je ouderdomsjeuk hebt, heb je te maken met aanhoudende jeuk, die voornamelijk voorkomt ter hoogte van de romp, bij de ledematen en op de rug. De jeuk blijft bijna continu bestaan, maar kan soms ...

Er zijn twee vormen van kortademigheid. We onderscheiden acute kortademigheid en langzaam toenemende of chronische kortademigheid. Acute kortademigheid ontstaat binnen enkele uren en vraagt om een ...

Het syndroom van Sudeck, ook wel algo(neuro)dystrofie genoemd, is een pijnlijke ziekte waarbij de voeten, de handen en/of de schouders aangetast worden. Ongeveer 10 ...

Je borst is het gebied in je lichaam dat omsloten wordt door je borstkas en de spieren, die de ruimte die tussen je ribben zit, opvullen. Buiten je borstkas bevinden zich een aantal spieren dat ervoor ...