同时，对于年轻女性，腿部的保暖亦应成为养生焦点。 【原料】乳鸽（squab）1只（约250克），后腿肉100克，沙参（the root of straight ladybell）10克，玉竹（radix polygonati officinalis）10克，枸杞子（the fruit of Chinese wolfberry）10克，生姜3片。 【做法】①将乳鸽和后腿肉泡 ...