11月10日，江西南昌，今年立冬后的豫章城天气仍然微热。滕王阁下、赣江畔，54岁的孙焦琼刚跑完今年第五场马拉松比赛，成绩是4个钟头14分。

男性晨起第一次上厕所时，若没有以下三种现象，说明肾脏可能比较健康。一是尿液颜色异常，正常为淡黄色或无色透明，若呈浓茶色或酱油色，可能是肾脏损伤或过滤功能下降，应及时就医。 二是尿量异常，正常人尿量有变化，但明显增多或减少且持续时间长可能是肾脏病变信号 ...