国际医学期刊《刺胳针神经学》（The Lancet Neurology）18日刊登的最新研究成果指出，2021年全球新增中风病例多达1190万人，中风相关死亡人数多达730万人，比1990年各暴增70%、86%，增幅惊人。中风可经由防治手段高 ...

近期研究发现，肠道菌群的健康与血糖水平密切相关。富含益生元的食物，尤其是发酵食品，如酸奶、泡菜以及其他天然发酵的菜肴，能有效改善肠道环境，提高人体对糖分的敏感性，降低高血糖的风险。

作为超级食物的挪威北极鳕鱼，脂肪含量通常低于3%，几乎不含碳水化合物，富含优质蛋白质。此外，它还富含人体每日必需的Omega-3、维生素A和B12、硒和碘，因此被称为“北极圈里的白色黄金”！

虽然更新后的2024年AFFO每股展望表明年同比盈利增长仅为0.7%，且Omega Healthcare的交易倍数高于其历史平均水平，但德意志银行认为仍有进一步估值扩张的空间。这种乐观情绪源于现金流改善和执行战略收购带来的潜在盈利增长。

坚持「地中海饮食模式」可减低乳癌死亡率。以食用植物性食品为主，包括全谷物、蔬菜、水果、坚果和豆类，并定期适量摄食鱼类和海鲜，以及较低摄入红肉、加工肉类和高脂肪乳制品。

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