A amora é uma fruta vermelha que encanta por seu sabor doce e azedo ao mesmo tempo. Mas além de deliciosa, podendo ser consumida de diferentes formas, ela tem benefícios para a saúde impressionantes e ...
Consumir alimentos ricos em proteínas é essencial para o bom funcionamento do organismo, pois a proteína é componente básico dos órgãos, fibras musculares, pele e hormônios. Além disso, as proteínas ...