Las legumbres son alimentos ricos en proteínas vegetales que pueden convertirse en aliados esenciales en nuestra dieta. La FEN posiciona a los garbanzos ...
En una sartén grande a fuego medio, calienta 1 cucharada de aceite. Agrega la cebolla y los pimientos. Sazona con orégano, sal y pimienta. Cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas y ...
En un tazón grande, mezcla la carne molida con el arroz cocido (si decides usarlo), huevos, pan molido, ajo, cebolla, cilantro, sal, pimienta, comino, orégano y canela. Amasa todo hasta que esté bien ...