研究人员选取了64名年龄在40-60岁的女性志愿者，每天口服1000mg低分子量胶原蛋白肽，持续12周，结果显示，在摄入6周后就能明显改善皮肤的水合作用，12周后能改善皮肤的皱纹和弹性，具有抗光老化的功效。