老徐用荤油做东北咸菜雪里蕻炖冻豆腐 ，油大确不油腻。

“雪里蕻”是一种在中国南方地区广泛种植的十字花科蔬菜，与大白菜、花椰菜、卷心菜同属一类。它的叶片呈嫩绿的圆形或卵形，质地脆嫩，味道清新爽口。 在南方饮食文化中，雪里蕻因其清热解毒的特性而占有重要地位。无论家庭餐桌还是餐馆菜单，这种蔬菜都非常受欢迎。

上次吃了顿咸肉炒萝卜干，加了几颗西班牙风味的盐渍黑橄榄，土味小炒中竟然多了一丝异域风情。所以，这道素炒萝卜干里我又加了几颗。与加了咸肉的萝卜干相比，这道中西融合的小菜口感更加脆嫩清爽，尤其喝粥就着吃，别有风味。 西班牙黑橄榄素炒雪里蕻肉萝卜干用料 ...

导读：俗话说：“十个便秘九个疯，还有一个在腾空”。人到中老年，因为肠道的蠕动变慢，加上运动量减少，有很多中老年人都会出现“便秘”，而便秘其实是很难受的，特别是长期便秘，体内的毒素和代谢产物不能排出体外,，皮肤和精神状态会越来越差，还有一些人的食欲也会 ...

没什么比立冬时吃上一锅雪里蕻炖豆腐更美气了，尤其还是那种柴火灶炖的。 西安的人将事情办得好，给人感觉舒服惬意都说为“美气”，乍一听，觉得是特色方言，细一品，会发现里面蕴含文化。美的本意是形容事情很好、漂亮，让人满意；气的直意是二十四 ...

梅干菜作为一种受欢迎的传统腌制食品，其魅力不仅在于那特有的咸酸味，还有它能与各种食材完美搭配，增添菜肴风味的独特能力。它是以芥菜、特别是雪里蕻为原料，通过复杂的制作过程，把普通的蔬菜转变为一道美味佳肴。

十月严阴盛，霜气下玉台。罗衣羞自解，绮帐待君开。银箭更筹缓，金炉香气来。愁仍夜未几，已使炭成灰。 进入十月之后，其实就已经明显的感觉到寒冷，如今已到立冬，这个寒冷也变得更加明显，在这样的日子当中，我们必定要及时的添加衣物，同时还要记住，不要去贪凉，以免给身体带来不适。这个时候寒气入体的话，很容易落下病根。

大半年以来，杭州虎哥的小店故事，潮新闻·钱江晚报读者像追网剧一样关注。 （之前报道：21年老店换新址，杭州“深夜食堂”大叔：欢迎来新店吃，但请允许我慢；“我要找小店帮”，搬了新店的体育场路虎哥为啥要@潮新闻） ...

陕北说书的演唱形式是由艺人手持三弦或琵琶自弹自唱，说唱相间，分为“三弦书”与“琵琶书”两种。一人可同时操五种乐器伴奏：大三弦或琵琶、梆子、甩板、名叫“麻喳喳”的击节木片、小锣或钹。 陕北说书在唱法上的一大特点是不拘一格。陕北说书的 ...