随着岁月的流逝，我们每个人都会经历衰老的过程。而对于男性来说，衰老不仅仅是外表上的变化，更有身体内部的一系列生理变化。今天，我们就来聊聊男性开始衰老时常见的“3多2小”信号，看看你是否已经步入了这个行列。

【来源：晶报APP】11月15日，首届国际抗衰老与康寿科技大会（2024GHLC）在深圳召开，活动为期3天，旨在聚焦抗衰老与康寿科技的产业转化，为人类的健康与长寿贡献新的智慧与力量。这场盛会聚集了1988年诺贝尔化学奖得主、德国国家科学院院士Hart ...

生活中，大家都需要去关注血管的健康。那么，该如何评估血管状况，怎么做才能拥有健康好血管呢？血管老化的信号我们的血管存在两种危机：堵塞和破损。血液中的一些不良分子会沉积在血管壁上，导致因缺血引起的心、脑血管疾病甚至直接引发心梗、脑梗而终结生命。1、爬楼 ...

生活中，无论男女，谁都希望自己健康长寿，可以快乐地活得更长久一些，特别是对于男性朋友来讲，在生活中占有非常重要的位置，他们的责任和压力也会更大一些，与此同时，男人在生活中存在着多种不良习惯，也成为了他们长寿路上的“绊脚石”，如果你也有这样的习惯，希望 ...

哈特穆特·米歇尔1988年获诺贝尔化学奖。他在膜蛋白结构与功能、光合作用蛋白质研究等方面成果丰硕，是多国科学院外籍院士、德国马普学会教授、中国科学院外籍院士。作为深圳生命之源精准健康医疗管理集团（以下简称“生命之源”）首席科学家，米歇尔教授深知衰老问题对人类健康的挑战以及化学科学在其中的作用。他运用化学知识和创新思维探索衰老本质机制，从细胞到分子层面不懈钻研，其成果为抗衰老科研人员照亮道路。本次大 ...

医生点点头，“习惯早起虽然有利于保持良好的作息习惯，但如果没有充足的睡眠，会加速身体的衰老。” 张女士听得有些发愣，“那怎么办？我一直以为早起对身体好。” 医生解释道：“早起本身并没有问题，关键是要保证充足的睡眠。如果每天早起 ...

随着年龄增长，身体细胞会逐渐受到自由基的损害，而导致老化，营养专家洪泰雄表示，透过补充富含氧化剂、高纤维、抗发炎与低GI饮食，可有效延缓衰老的速度，他更具体举例抗老化3餐饮食，早餐可吃蓝莓、午餐吃烤鲑鱼、晚餐吃鸡胸肉，点心则可来1小把坚果，长期下来有 ...

茄子煲用料 茄子 3个 肉沫 100g 小葱 2根 姜 2片 蒜 3瓣 郫县豆瓣酱 1勺 小米辣 几个 老抽 半勺 生抽 2勺 陈醋 1勺 耗油 1勺 糖 1勺 淀粉 1勺 清水 半碗 茄子煲的做法 步骤1、紫茄子洗净备用 步骤2、茄子切条 ...