【#肥胖症治疗新突破#：#不运动不节食不吃药的新减肥方法#】11月16日，江苏省中医院试点开展"不开刀"的内镜下减重。这种通过"胃转流支架置入术"为肥胖症患者提供了全新的治疗选择。装上胃转流支架后，食物不再直接接触十二指肠，从而减轻了胰岛的负担，有助于改善胰岛素抵抗，与传统的"少吃"、"节食"有本质区别。而且也不会有开腹手术所带来的创伤，置入3个月后基本能实现体重减轻，并且可通过无痛胃镜取出，恢复 ...

被百姓称作“海青天”的海瑞，不仅是明朝历史上有名的清官，其接近完美与苛求极责的处事作风也在整个封建统治历史上罕见。海瑞一生，经历了正德、嘉靖、隆庆、万历四朝，留下了许多为人所津津乐道、流芳百世的事迹。

什么是真正的美？当我们问起这个问题时，很多人可能会首先联想到瘦身、节食、甚至一些快速减肥的偏方。然而，近期著名运动员古爱凌以其自身的生活方式和运动理念，给我们带来了全新的视角：美，要建立在健康、自信和力量之上。她的声音在许多网友中引发了热烈讨论，究竟如何才能既拥有健康又能展现美丽呢？ 生活中，我们常常能见到为了追求苗条身材而选择节食的人，这样的做法不仅难以维持，长期以来还可能对身体健康造成危害。节 ...

试想一下，为了变得更好看、更健康，你已经坚持了好几周的减肥计划，但是朋友突然给你一块你最爱的蛋糕，这时候你会如何选择？研究显示，许多节食者在减肥过程中会经历频繁的饮食失控，每周大约会出现3到12次。这些小小的失控往往会导致他们逐渐放松节食计划，甚至完 ...

别让骨质疏松悄悄找上你！以下5个不良习惯，若不及时改正，将大大增加患病风险。 1、久坐不动：长时间坐着，缺乏运动，会影响骨骼对钙的吸收。每小时起身活动一下，给骨骼施加“动力”。

近日，大学生小张因肥胖合并轻度脂肪肝，下定决心要减肥，采取了严格节食的方式，每天早晚只吃一片全麦面包。1个月后体重下降了20斤，但脂肪肝却发展成了重度。这是为何呢？记者采访到成都市第一人民医院临床营养科主治医师周让解答。【如果您有新闻线索，欢迎向我们 ...

在一场脱口秀中，邱瑞讲述了他女友减肥的趣事。他形容，女友通过节食折磨自己的身体，同时也给男友带来了心理上的煎熬。在这种减肥方式中，许多人立下"绝对不吃"的誓言，但最后仍与菜肴分不开。而为了减肥，有些母亲带动全家一起吃素，结果是一个人 ...

轻节食减肥法并不是让你什么都不吃，即使是在减肥期间也必需摄入人体所需的营养物质，否则会对健康造成影响，而轻节食就是严格控制食物热量的摄入，从而防止脂肪的堆积以达到减肥的目的。

隔日节食：交替进行正常进食日与节食日。节食日只摄入个人能量需求的0~25%（约500~800 kcal），可一次性摄入或分散到一天中。 - 5:2间断性节食 ...

1.控制饮食本来就是反人类的行为，民以食为天，在喜欢吃的食物面前，谁又能忍住呢？最近我就爱上了麻辣火锅和大饼，有句话说，吃碳水可以让我们拥有满足感，真的，这句话一点都不假，吃了大饼夹馍，不但没有长秤，反而还掉秤了，就是它，这一锅太 ...