时下正是吃拐枣的好时节。拐枣又称枳椇、万寿果、鸡爪梨等，它以其独特的形态和丰富的药用价值，成为备受推崇的中草药之一。它的果实呈红褐色，长得两头横拐，形状特殊，所以人们叫它“拐枣”。拐枣是一种药食两用的常见水果，很多人会用它泡酒。作为一种传统药食两用的 ...

近日，位于宾川县金牛镇牛井社区白沙箐的石头脆蜜果业园的130亩脆蜜金柑正式开园上市，一级果每公斤卖到70元的好价钱。脆蜜金柑是广西选育的第三代金桔新品种，喜欢温暖湿润光照充足的气候、肥沃的微酸性土壤，它高糖低酸，可食率100%，口感佳，糖度可达26° ...

黄瓜最初始的名字叫胡瓜，黄瓜清热利水，解毒消肿，生津止渴，是夏季餐桌上常见的健康食品。黄瓜的营养价值如何？黄瓜菜谱有哪些？下文为大家详细介绍健康食品--黄瓜。 黄瓜的营养价值与保健效果 ...

荷兰豆炒腊肠用料 荷兰豆 300g 腊肠 1根 蒜 2瓣 盐 适量 生抽 适量 荷兰豆炒腊肠的做法 步骤1、用的广式腊肠，用时煮一下，切片，荷兰豆，掐头去尾 步骤2、荷兰豆焯水1分钟 步骤3、起锅烧油下蒜末炒香，下腊肠翻炒1分钟 ...

西班牙食用橄榄向来有超级食品的美誉，可以作为食材搭配日常三餐的各种菜肴。西班牙橄榄中的油酸为不饱和脂肪，日常饮食中适当摄取，有助于维持正常的血液胆固醇水平。 与其他常见零食相比，食用橄榄的热量含量很低。平均而言，每7个橄榄的卡路里摄入量不到42千卡。

11月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧 ...

古人云： “立冬补冬，补嘴空。” 在这个季节转换的关键点，饮食调养尤为重要。然而，在现代社会，人们往往因工作繁忙、生活节奏快而忽略了饮食的均衡与健康，盲目追求肉类的丰富口感，却忘了自然界的馈赠中，还有许多比肉更珍贵、更适宜冬季滋补的食物。

秋冬换季，体质较差的人，很可能会被寒气侵袭。这种人属于寒性体质，平时要注意不要食用太过寒凉的东西。这个时候多吃娃娃菜，很可能导致肺中的气机阻塞，导致咳嗽加剧。长期如此，会对脾胃的阳气造成损害，从而造成脾胃机能减退。 返回搜狐，查看更多 ...

进入冬季，很多人都受不了吃冷冰冰的水果，但是不吃水果，嘴巴又会馋。那么，水果到底能不能加热吃？哪些水果适合加热吃？广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授给出解答。 其实在传统的养生文化当中，就已经把答案写好了。可以把水果煮熟了吃，例如炖梨、炖苹果 ...

11月6日，百年人参品牌正官庄旗下西洋参浓缩液系列新品在京东健康全球首发。消费者通过京东APP，搜索“正官庄西洋参浆发布”即可进入会场购买，更有每满300元减50元等多重优惠。