你是否也在为减肥而烦恼，觉得每天都要吃得少得可怜，根本无法忍受？有一位女子用简单的“馒头加老干妈”的组合，成功在161天内减掉了27斤，听起来是不是有点不可思议？她的减肥秘诀究竟是什么？让我们一起来看看她的故事，或许能给你带来一些灵感！

“你知道吗，最近我看到一篇文章说，吃包子和馒头天天当早餐可能对身体不太好，特别是对肾脏和大脑。”小李在办公室休息时，和同事小王聊起了这个话题。“真的嘛？我一直都觉得包子和馒头是挺好的早餐，填肚子又省事。”小王一脸好奇地问。他从未想到，自己天天吃的早餐 ...

起初确实能达到一定的减重效果，但是如果连续这样吃一个月呢？首先明确馒头减肥法掉重的原理：馒头泡水发涨，很容易就产生饱腹感，降低了想吃东西的想法；只吃馒头的情况下，低油、低糖、低盐的饮食，确实有助于减重；最重要的是制造了热量缺口，每100克馒头大约产生 ...

“不但要做馒头，卖馒头，我们还要成为小师傅。”在馒头市场，刘冰清已经开始赚“培训”的钱，截至目前，她培训的学员已经超过2000名，年长的学员有60岁，年纪最小的学员有18岁的学生，学员们都称她“大冰老师”。“越来越多的年轻人喜欢传统文化，学好一门手艺 ...

在时尚的发型世界里，短发满头卷宛如一颗璀璨的明星，散发着独特的魅力，吸引着众多爱美女性的目光。 短发本身就具有一种干练、清爽的特质，而当它与满头卷相结合时，便产生了奇妙的化学反应。

都说岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，没想到以帅气著称的谢霆锋，也没逃过岁月的摧残。 谢霆锋的妈妈名叫狄波拉，五官精致气质雍容，有着难得一见的绝世容颜，所以风流倜傥的谢贤才会对她一见钟情。

90后宝妈小江表示，她坚持了两周馒头减肥法，一开始的确掉秤很快，但是马上就到了平台期，而且 还出现了便秘、低血糖，甚至心慌手软四肢无力的不适症状。 这些症状在她调整至正常饮食后，又慢慢消失了。

在跟记者分享自己的馒头法减肥成果时，小梁还和之前的减肥经历做了对比，“吃馒头比只吃水煮菜和水煮蛋的饱腹感强，吃几口再喝黑咖啡，感觉馒头在胃里膨胀了，还蛮抗饿的。” ...

2024年，截至8月底，街道生产馒头1.1万吨，实现产值约1.2亿。与2023年10个月生产大馒头1.2万吨、产值1.08亿相比，今年王哥庄大馒头卖得更好了，完成了从餐桌面食到特色经济‘领头羊’的华丽转变。

馒头不像包子那样，分为死面和发面，馒头只能做发面，死面就是不成功，用美食君妈妈的话来说就是能砸核桃。这样做出来的馒头不仅没人吃，还特别浪费时间和材料，所以我们做馒头的时候一定要掌握好要点，这样便能一次成功。

现在黄曼已经44岁了，她跟《凡人歌》里面秦玲玲扮演者傅淼一样，短发形象，但不妨碍看出她们的美貌和演技。黄曼自然流露，表演得没有痕迹，脸部表情自然，相信很快就能红了。

今年崂山区农民丰收节首次携手王哥庄大馒头文化节，将营造‘双节同庆、共享丰收’的热烈氛围，全面展示都市农业、观光农业、休闲农业、精品农业和王哥庄大馒头非物质文化遗产魅力，展现乡村振兴高质量发展成果，助力全面建设宜居宜业和美乡村。