这段时间的新陈代谢率较好，由于动情素进入黄体期，分泌黄体素，造成水份滞留，因此出现浮肿现象。所以在生理期这段期间，有的人会有体重增加的情形 增加的幅度约为1～3公斤。 经期后的7~14天(瘦身超速期) 这段时间是生理周期里的减肥黄金期。有人说这 ...

牛肉是我国的第二大肉类食品，很多朋友都非常喜爱牛肉。那么你知道牛肉有哪些健康的做法么？

天天喊着要减肥，但是你真的知道如何减肥才是最好的吗？这些减肥误区，如果踩中了那怎么减肥也不见成效，所以避开减肥误区很重要，下面小编就提醒大家，减肥需要遵循哪些原则。 减肥5原则要遵守 一日三餐一定要吃，一餐都不能少 不吃东西的话体内的代谢功能会下降，饿了的话就会特别想吃东西，一个管不住就会出现暴饮暴食的结果。而早餐就更是重要了，一整天的能量和早餐的摄入是密不可分的，要是不吃早餐的话，可能会让你一整 ...

过多的液体积聚在皮下、组织间隙或体腔（胸腔、腹腔等）中就称为水肿。通俗的说，血管内的液体渗出到血管外就是水肿，包括皮下水肿、胸水、腹水等。心脏是血液循环的“泵”，“泵”衰竭后，静脉内的血液回流不畅，大量的水分渗出到血管外形成水肿。肾脏是人体血容量的“ ...

是否觉得家中长辈愈老愈矮呢？骨科医师吴凯文表示，老化确实可能让人变矮，若与自己最高时的身高，差距3公分以内都算正常范围内，若差距3至5公分就要担心脊椎「倒勼」，如果差距达6公分以上，可能是已发生压力性骨折，建议长者每天花3分钟做靠墙运动，加上补足蛋白 ...

在仪征市枣林湾旅游度假区内，扬州聚源春茶叶专业合作社以其独特的数字化改造和智能化发展，成为了当地茶产业的一张亮丽名片。近年来，该合作社秉持“三茶统筹”的核心理念，不断推动传统茶产业向现代化迈进，走出了一条绿色、高效的发展之路，实现了从经验制茶到数字制 ...

这周四马上迎来“立冬”节气，一到冬季，皮肤干燥、起皮、泛红等问题又来了。 这时若做不好保湿工作，就可能出现更多的肌肤问题状况...... 面对这个季节的持续干燥，我们应该如何预防“干”尬？快试试火爆全网的——兰蔻大粉水。

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【导语】10月南方产区大豆先跌后稳。国庆期间，南方黄淮海产区大豆集中上市，短时间的供应压力使得南方产区价格呈现季节性下跌态势，各区域不同程度下滑。下半月各地收割工作陆续完成，市场集中上市压力缓解，随着货源水份的好转，整体价格重心止跌企稳，个别低价区价 ...