*仅供医学专业人士阅读参考忍不住吐槽一句——“多运动”和“多喝热水”这两剂配方真可谓是医学史上的明珠啊！近日，发表在《循环》期刊上的最新研究呼吁大家[1]，每天上点强度多运动几分钟，比散步、站立几小时给力多了！英国伦敦大学学院Joanna M.