Wer sich an Halloween oder Karneval gern verkleidet, sollte jetzt weiterlesen. Nicht jedes Kostüm ist erlaubt. Für manche ...

So richtig erfolgreich scheint dein Training nicht zu sein? Bevor du die Intensität steigerst, könnte ein wenig Abwechslung ...

Cardio und Krafttraining in einem und das mit nur einer einzigen Übung? Ja, das klappt tatsächlich – und dafür brauchst du ...

Muskeln lassen sich nur im Fitnessstudio trainieren? Eine Studie hat untersucht, wie gut auch das Training zu Hause ...

Bauchfett ist besonders hartnäckig und lässt viele Abnehmwillige verzweifeln. Der Grund dafür kann ein langsamer Stoffwechsel ...

Ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtig für ein langes Leben. Auf welche kleinen Dinge es aber noch ankommt, ...

Eine Schüssel Reis ist nicht nur auf dem Speiseplan eine gute Idee. Auch im Kleiderschrank wirkt Reis Wunder. Wie das sein ...

Niemand ist gern allein oder fühlt sich einsam, doch vier Sternzeichen verkraften die Angst vor Verlust besonders schlecht.

Gesundheit! So eine Erkältung kann einen ganz schön ausbremsen. Wenn die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf schwer wird ...

Besonders in der kalten Jahreszeit ist es schön, sich mit frischen Zimtschnecken und einem Tee vor dem Kamin oder auf der ...

Lässt du deine Zimmertür nachts offen? Fachleute warnen davor, dass eine offene Schlafzimmertür ein großes Sicherheitsrisiko ...

Spiegeleier sind ein leckeres und einfaches Frühstück. Wenn sie nicht ständig in der Pfanne kleben bleiben würde. Wir ...