[题记] 齐一民的随笔集《柳浪梦寻》创作于2005年12月至2006年10月，原书稿名为《谁出卖的西湖》。部分文章之后有评论，评论作者为心灵飞鸿（张巧玲）。从2024年9月2日起我们在《华卷文化》（搜狐号）上连载，敬请关注！欢迎评论！

100 克绿叶菜做熟后约为 1 拳头的量，可以估算一下自己白天吃了多少，如果没吃够量，晚餐就多吃些蔬菜；至于蛋白质食物，除了肉类也别忽略了豆制品的摄入，白天如果吃了肉，晚上可以选豆制品作为蛋白质的来源。

也有研究印证了这一点，一项刊登于《细胞代谢》上的研究揭示了晚餐吃得晚导致肥胖的原因。晚进食增加了清醒时的饥饿感；降低了 24 小时的血清瘦素；减少了清醒时能量消耗和 24 小时的核心体温；改变了脂肪组织基因表达，让身体更容易储存脂肪。

（吉隆坡16日讯）卫生部长拿督斯里祖基菲里表示，有关沙巴拿笃医院女专科医生疑因不堪职场霸凌压力而轻生的案件，必须进一步调查。他今日通过社交媒体X发文时强调，他将不会容忍医疗体系中的任何霸凌行为。他说，卫生部的所有员工都应该享有安全和公正的工作环境。“ ...

中化农业MAP西北大区大武口盐碱地项目结合当地“盐碱高、板结重、土壤瘦”的实际，充分发挥内外部产业链协同优势，综合运用先正达集团中国耐盐碱作物品种筛选、盐碱地作物营养技术方案、盐碱地种植方案，并与中化 沈阳化工 ( 2.600, 0.05, 1.96%) （维权） 研究院联合探索“靶向”精准改良技术，由此集成应用“AT1高粱示范田综合技术解决方案”，成为治理中重度盐碱地的关键。

西安外国语大学新闻与传播学院博士寇紫遐同样认为，中国出海企业通过尊重与重视他国社会的基本价值及公共利益，积极回应社会关切、全球议题，在传播企业良好形象的同时，能够促进两国的民间友好，提升国外民众对中国、中国人民以及中国文化的感知。

乔布斯更为关注的是：在通过工作创造影响力的同时享受生活。在因胰腺癌去世前不久，有消息称乔布斯曾建议迪士尼首席执行官鲍勃·艾格早日告老还乡，享受生活。 《纽约时报》（New York ...

经过一整个白天的“劳作”，人体在晚上会渐渐进入“倦怠期”，不仅自己不想运动，内脏器官也想休息，此时新陈代谢速度会减慢，消耗的能量也减少。 如果晚餐吃得太晚，摄入的能量又比较高，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，增加肥胖风险。

BEIJING, Sept. 15 (Xinhua) -- Chinese agricultural scientists have developed a new variety of foxtail millet, setting a summer yield record, with the breakthrough expected to provide strong support ...