omega-3和omega-6被称为“健康脂肪” ...

佐治亚大学的一项新研究表明，除了降低胆固醇、保持大脑健康和改善心理健康外，omega-3和omega-6脂肪酸还有助于预防多种癌症。 “较高的omega-3和omega-6水平与较低的癌症发病率相关，”该研究的主要作者、佐治亚大学公共卫生学院的博士生Yuchen Zhang说。“这些发现表明，普通人应该注意从饮食中摄入更多的这些脂肪酸。” ...

而中国人的饮食结构和习惯，又让这一成分很难摄入到位。 所以，富含OMEGA-3的鱼油类产品可以说是营养素中的“C位”。 传统物理压榨的鱼油 ...

老林看到医生提到的这些食物，感慨道：“我以前很少吃这些，原来健康的饮食这么重要！” 另一种对支气管炎患者极为有益的食物是富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼和亚麻籽。Omega-3脂肪酸被广泛认可为天然的抗炎成分，能够有效减轻气道炎症，帮助患者 ...

肾臟病人要限制蛋白质摄取，但不是完全不吃。肾臟科医师洪永祥分享有位80多岁妇人，罹患慢性肾衰竭第3期，回诊体重掉了5公斤，且肾病恶化、常跌倒，询问后才知妇人的家人，限制她吃蛋白质，造成上述情况，他请妇人回去多吃鱼，妇人连吃3个月的秋刀鱼，再回诊时肾病 ...

最后是鲤鱼，艾莉丝表示，它有健脾补脑的功效，含有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，能够增强脑细胞的活力，促进智力发展。特别是针对脾胃虚弱、记忆力下降族群，鲤鱼汤是很好的补脑汤品。建议可以将鲤鱼煮成汤，搭配红枣、枸杞等补品一起食用，效果更佳。

《高纯度Omega-3与中国居民慢病管理白皮书》正式发布！,高纯度omega-3与中国居民慢病管理白皮书,营养师,膳食,营养学,谷传玲,慢病 ...

高血糖患者能不能吃香蕉？这个问题困扰了许多需要控制血糖的朋友。在一个阳光明媚的下午，陈大妈和几位老友在小区的小花园里举行了一场久违的茶话会。陈大妈提出了这个疑问，引起了大家的兴趣。第二天，她去医院时特意问了医生。 其实，香蕉虽然甜，但其主要含有的是天然果糖和葡萄糖，对血糖的影响相对温和。然而，对于高血糖患者来说，还是需要适量食用。那么，除了香蕉，还有哪些食物是高血糖患者应该避免的呢？ 首先，高升糖 ...

在当今健康意识日益增强的时代，抗衰老已经成为全球消费者关注的焦点。挪威作为全球最长寿的国家，得益于其地区拥有较高的健康意识、可支配收入以及先进的医疗设备。在人口持续老龄化的今天，人们的健康意识也逐步提高，经济的快速增长也让许多人意识了到抗衰的重要性。

2024年11月6日，上海 —— 第七届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）于11月5日在上海国家会展中心隆重开幕。澳大利亚知名天然营养品品牌澳佳宝携中国本土生产新品再度亮相，展现其对中国市场的长期承诺和对健康产业的深度参与。

作为全球南极磷虾产业的领军者，也是进博会的老朋友，Aker ...