Einer britischen Studie zufolge sinkt das Risiko für Typ-2-Diabetes, wenn das Zeitfenster, in dem gegessen wird, auf acht ...

Ganz schön abgebrüht: Dem Tee als Wellness-Getränk werden inzwischen schon fast magische Kräfte zugeschrieben. Was sagt das ...

Karotte und Ingwer sind Lebensmittel, die nicht nur schmecken, sondern auch noch beim Abnehmen helfen können. Als gesunder ...

Eine fettreiche und fruktosehaltige Ernährung fördert Entzündungen im Körper, die das Risiko einer Fettleber erhöhen und die ...

A lexandra Fedrigotti lädt Anfang Oktober mit Philipp Tavakoli zum Retreat mit Basen- und Intervallfasten, Yoga und Shiatsu ...

Imke Wittkowski ist Fachärztin für Allgemeinmedizin. Zu ihren Leistungen in der Neufinsinger Praxis gehört auch die ...

Wussten Sie, dass wir aus etwa 75 Billionen Zellen bestehen? Diese winzigen Bausteine des Lebens halten uns fit und gesund – ...

Die Methoden von Andreas Michalsen könnten Ihre Gesundheit revolutionieren. Der Professor für Naturheilkunde im FITBOOK-Interview.

Fasten erfordert viel Disziplin und Durchhaltevermögen. Was dir dabei hilft, erfährst du im Video. „Gefragt – Gejagt“: Nach Fehlverhalten – ARD ergreift harte Maßnahme Bundesregierung lehnt Erleichter ...

Am 21. September ist Welt-Alzheimertag. Viele Menschen haben Angst, an Alzheimer zu erkranken. Die häufigste Form der Demenz ...

Forscher haben gerade einen faszinierenden biologischen Mechanismus enthüllt, der erklärt, warum intermittierendes Fasten die ...