数据显示,在260多种疾病的发病风险方面,在六年以上的时间里,常规锻炼者及周末战士的表现优于不运动的人。锻炼对2型糖尿病的预防功效最为显著,表现为周末战士和常规运动者罹患该病的风险分别降低了43%和46%。
经过三年的不懈努力,他在2019年出版了一本关于宇宙、天文学和太空探索的视觉书籍,《好奇的宇宙简编》(Curious Cosmic Compendium)。 Vargic在接受 ...