Ya hemos hablado varias veces en Vitónica que para ganar masa muscular los ejercicios básicos multiarticulares no siempre son la mejor opción dado que si los comparamos con otros ejercicios ...

El press de banca es el ejercicio estrella para mejorar la fuerza y estimular un gran número de músculos de cara a las ganancias de masa muscular. Aunque parece ser fácil a nivel técnico ...

El arco lumbar es un factor técnico que influye en los kilos levantados en press de banca y en las adaptaciones hipertróficas que puede generar. Un nuevo estudio ha evaluado su papel en el press ...

Si queremos entrenar el abdomen y la parte inferior del tórax, el respaldo también debe poder ajustarse en negativo, es decir, más bajo que la horizontal. Para el press de banca inclinado ...

Joseca ha vuelto, y lo hace con nuevo récord: esta vez, 220 kilos en press de banca plano con barra y sin ayudas. ¡Brutal! "El niño más fuerte del mundo con 15 años" es una bestia de la ...

Si todavía no te has topado con él en Instagram, @josecafit es un influencer fitness de lo más divertido, que se agradece entre tanto vendemotos en redes sociales la verdad. Además de levantar ...

En España este concepto hacía referencia a una serie de entidades de crédito propiedad del Estado, como la Caja Postal, el Banco de Crédito Agrícola, el Banco de Crédito Local, el Banco ...

Se conoce como Banca electrónica a la prestación de servicios financieros al cliente mediante equipos informáticos de manera que pueda realizar sus transacciones bancarias en tiempo real.

El responsable de banca de inversión de la entidad financiera británica cree que el repunte de los movimientos corporativos se debe a que las empresas se han dado cuenta de que deben asumir más ...