缪黄泰告诉中青报·中青网记者，在安贞医院心内冠心病中心，经常会有20来岁的年轻人因为心血管问题前来就诊，其中大多数体重明显超标，血脂明显高出正常范围。还有很多年轻人带着单位的体检报告来，他们对血脂检验结果感到难以置信：“为什么会这么高 ...

也有研究印证了这一点，一项刊登于《细胞代谢》上的研究揭示了晚餐吃得晚导致肥胖的原因。晚进食增加了清醒时的饥饿感；降低了 24 小时的血清瘦素；减少了清醒时能量消耗和 24 小时的核心体温；改变了脂肪组织基因表达，让身体更容易储存脂肪。

100 克绿叶菜做熟后约为 1 拳头的量，可以估算一下自己白天吃了多少，如果没吃够量，晚餐就多吃些蔬菜；至于蛋白质食物，除了肉类也别忽略了豆制品的摄入，白天如果吃了肉，晚上可以选豆制品作为蛋白质的来源。

结果发现，18 点吃晚餐的参与者第二天 24 小时血糖水平比 21 点吃晚饭的人明显有所改善，而且次日的血脂代谢状况也有所改善。 最近北京大学的 ...

音黯或有瘀斑，苔白腻或浊腻，脉沉滑，均为痰瘀滞留之征。 4.肝肾阴虚症状：体瘦而血脂高，头晕目花，健忘，腰酸膝软，失眠，或五心烦热。舌红，苔薄或少，脉细或细数。 证候分析：年高体弱，肝肾不足，阴不化精，反酿痰浊，留滞体内，则体瘦而血脂高 ...

近日，河南郑州的38岁王先生在工作期间突然四肢无力，瘫倒在地，被紧急送往医院后，医生诊断为急性脑梗死。这一突发状况与他的饮食习惯密切 ...