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生物谷
4 天
《自然·衰老》:周中不运动,周末补有用!中国科学家首次发现 ...
就在去年,麻省总医院的研究人员发现, 只要运动量和运动强度足够,就算只做“周末战士”,运动的心 血管 健康益处,包括房颤、心肌梗塞、 心力衰竭 和卒中的风险降低,与每周内运动量分布均匀的人是相似的,风险下降幅度在17-38%之间 [3]。
8 天
网络安全领域国际顶会收录!西电人,赞!
近日, 西电网信院马建峰教授团队的最新研究成果Watch the Rhythm: Breaking Privacy with Accelerometer at the Extremely-Low Sampling Rate of 5Hz 被 ACM ...
12 天
近20万人研究显示:高强度运动可降低2型糖尿病患者死亡风险22%
具体来说,研究中发现,与身体活动水平最低的组别相比,轻度、中度和高强度身体活动分别与12.7%、15.8%和22.3%的死亡风险降低相关。这些数据为2型糖尿病患者提供了一个明确的运动目标,即通过增加身体活动的强度和持续时间来降低死亡风险。
14 天
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”,而是这个时间,助眠又延寿!
据健康时报,许多人下班一到家便躺下休息或是沉浸在手机的世界中。让他们适当运动一下,不是说感觉累,就是怕晚上运动影响睡眠。不过,锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!有研究发现:晚上适度运动30分钟,不仅助眠、抗饿,还延寿! 健康时报资料图 ...
12 天
AirPods 4发布 129 美元起
苹果秋季发布会如期而至,除了全新的AppleWatch外,在发布会上还正式发布了AirPods4。AirPods4现在包括一个更小、更便携的USB-C充电盒,可提供长达30小时的总电池续航时间。AirPods4使用机器学习技术来支持对Siri提问 ...
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