今年我有几位在医院的朋友，都在悄悄的练习一种“推墙术”，到底是怎么回事呢？ 原来，近期很火的“推墙体操”，是利用背部穴位和墙之间的冲击力，来调节相应的身体机能。不过，要注意方法，否则就可能会撞得“头昏眼花”哟。 推墙体操的功效 ...

“哎，小周，你这气色不太对啊。”油画体验课的教室里，医生老王对一旁的周玲说道。 老王是市医院的老中医，退休后老有所乐，决定培养一下自己多年的绘画爱好。周玲是一位广告公司的文案策划，工作性质注定她天天要面对电脑。

哎，说到一天里头啥时候锻炼最带劲，这还真是个大学问呢！根据多项研究和专家建议，下午至傍晚时段（下午4点到晚上7点）被认为是大多数人的 ...

在刚刚结束的一场全国女排锦标赛八进四的比赛中，排名第八的天津女排在缺少四大主力，且丢掉第一局的不利情况下，力克领头羊上海女排，创造了“黑八奇迹”！印证了那句老话“不逆转，不天津”！

压力大会导致我们的身心都感到疲倦，但是压力是一定会存在的，所以如果我们感到压力的时候我们就要学会去释放压力。下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法吧。 找到压力来源 ...

在刚刚结束的一场全国女排锦标赛八进四的比赛中，排名第八的天津女排在缺少四大主力，且丢掉第一局的不利情况下，力克领头羊上海女排，创造了“黑八奇迹”！印证了那句老话“不逆转，不天津”！其中，代替王宝泉出征的陈方也被视为未来天津女排的主教练，他在这次全锦赛 ...

巫统大会场边还备有国家青年技能学院（IKBN）的按摩服务，代表能够舒展肌肉，学员可以锻练按摩技巧，一举两得。 该学院在巫统代表大会旁设 ...

MMORPG《黑色沙漠》台服于近期推出「晨曦之国」新篇章「首尔」，除了与冒险家一同见证神秘国度的传说大结局外，考验团队默契的「黑色祠堂」队伍讨伐、最高阶创世级「君王」武器、全新世界王等内容同步更新。

很多女孩子都很注重手臂的线条，这就决定手臂要细长瘦，那么怎么瘦手臂呢？下面小编就和大家分享快速瘦手臂的方法，赶紧来看看吧。 洗澡按摩 ...

跳绳是简单又能高效燃烧脂肪的最佳选择，无论在家或外出旅行都能轻松实践。（示意图） （东京8日综合电）想减肥，什么运动最有效？日媒《女性健康》报道，跳绳是简单又能高效燃烧脂肪的最佳选择，无论在家或外出旅行都能轻松实践，只要跳对方法不仅有益健康，还能快速 ...

（香港讯）一向热心社会议题的香港演艺人协会（演协）会长古天乐，趁新学年开始宣布演协重启“校园之旅”。第一站在日前启动，他率领演协一众理事和艺人，包括副会长钱嘉乐、张继聪、周家怡、JW王灏儿等，到自己的母校母校迦密中学，贴身关坏学生的情绪问题。古天乐更 ...

一向热心社会议题的香港演艺人协会会长古天乐，趁新学年开始宣布演协重启School ...