初冬进补，八道荤素菜必吃，一补蛋白、二补维生素、三补充矿物质。今年的初冬，虽然相比往年要暖和的多，但是总体上来说，气温是在呈现下降的趋势，天气也在逐渐转冷。所以，这个时候，为了适应逐渐变冷的天气，我们身体对营养和能量的需求也越来越大，胃口食物也在变得 ...

在冬日的寒风中，一道热腾腾、色香味俱全的菜肴总能瞬间温暖人心，而香辣冬笋炒牛肉，便是这样一道让人回味无穷的家常美味。这道菜不仅融合了牛肉的鲜嫩与冬笋的清脆，还加入了辣椒的热烈，既满足了味蕾对荤素的双重需求，又在寒冷季节里带来了一丝温暖与活力。每当岁末 ...

入冬后，气温骤降，人体的代谢也开始逐渐减缓，这时我们需要更加注重饮食的平衡与营养。为了增强抵抗力，维持身体的温暖与活力，冬季的饮食应该荤素搭配，既要满足身体对热量的需求，又要保持清爽和开胃。在寒冷的冬季，食物不仅要满足口腹之欲 ...

近日，一则“火锅店用39.9元5荤5素低价团购引流，导致亏损上万元”的新闻，再次引发行业对价格战的热议。

改变吃饭时间： 8：00前吃第一顿饭、19：00之前吃最后一餐，可能有助于降低2型糖尿病的发病率。 午餐时间： 11:00～13:30，此时吃午餐，能够使食物充分消化吸收，食物营养利用率也会更高。 逆转时机 ：糖前期或刚诊断糖尿病时。

食堂提供的公益套餐包括荤菜5至12元一碗、素菜3元一碗、荤汤1元一碗，60周岁及以上的老年群体可享受充值优惠。此外，辖区其他居民也可前来就餐，每天提供午餐和晚餐，并计划推出订餐服务以满足更多需求。

食堂店长说道。 据了解，为了让新就业形态劳动者能够吃上一份健康又实惠的餐食，仙霞社区长者食堂(虹古店)特意推出“10元套餐”，这份套餐包含一荤一素，饭和汤可以免费续添，确保每一位劳动者都能吃得饱、吃得好。 此外，为了让劳动者能在忙碌的工作 ...

我们各自点了一份餐，找了空位坐下。餐盘里有胡萝卜烧鸡块、卤藕烧鸭、清炒小白菜，价格仅6元。两荤一素搭配，营养均衡、味道可口。尤其是胡萝卜烧鸡块，肉质鲜嫩，胡萝卜炖得软烂入味，让人回味无穷。

但是，由于糖尿病前期没有明显症状表现很难被察觉，极易被人们忽视。 荤素搭配的吃法，可以使血糖升高幅度小一些、代谢慢一些，对糖尿病患者及糖尿病前期人群的血糖控制是有帮助的。 误区二：血糖高，主食越少吃越好？ 吃太多精制米面等主食确实会使 ...

游客的需求也在不断变化。郑学达 发现，在新加坡、马来西亚、泰国等相对近程的客源国中，入境游客的偏好与中国游客已十分接近。以上海为例， ...

新兴街道幸福食堂位于望鹤路117号、放鹤洲花园三期门口东侧，昨天上午10时30分正式开门迎客。记者在现场看到，前来用餐的老人越来越多，不一会儿就排起了队。眼看着人越来越多，现场工作人员开始引导并实施取号用餐，短短半个多小时，号码牌就发到150多号了。