很多爱美女性通过节食减肥，一开始可能会有成效，但过一段时间会发现自己排便过少，频率过低，大部分女性会认为摄入的少，排出也少是很正常的事情。然而再过一段时间会发现自己出现面色无华、色素沉着，进而长出黄褐斑、青春痘等肌肤问题，还出现毛发枯燥的现象。这是为 ...

周女士百思不得其解，“我天天节食又吃素，看起来这么瘦怎么会有脂肪肝？”“过度减肥是出现脂肪肝的重要原因。”市东湖医院功能科主任朱道湘告诉周女士，当我们减重过快时身体各部位加速分解的脂肪都会堆积在肝脏，等待肝脏处理；而当人体不吃肉，完全吃素时，蛋白质会 ...

在追求美好身材的今天，减肥成为了许多人生活中的重要议题。其中，“不吃东西”常被误认为是快速减肥的捷径。但作为一名专业医生，我必须提醒大家，不吃东西并非明智的减肥选择。下面，我将从三个方面详细解读节食减肥的真相，以及如何科学饮食助力健康减重。 一、解读节食减肥的真相 1. 节食并非长久之计 ...

世人都在嘲讽着那些胖胖的人，却赞美着瘦的人，瘦的确能让一个人好看，但胖同样也可以，人们不应该拿着趋附于大众的审美去硬性的要求别人，这样只会伤害他人，对自己也无任何益处。

点击蓝字关注我减肥，对许多人来说是一辈子都要为之奋斗的事业，也是一直攻克不了的难关。有人会说：减肥很简单啊——「管住嘴迈开腿」就行了呗！但是现实却是，减肥会让你发现自己原来如此的「意志不坚定」：刚节食几天就扛不住了，同事手里的奶茶，朋友的聚餐让自己一 ...

逆转脂肪肝要从正确饮食著手。有研究发现，1种断食方法可在4周内改善脂肪肝，而且比「168断食法」更容易做到。不过有医生提醒，人们在调整饮食时往往会做错2件事，结果让护肝变伤肝！ 1种断食法4周逆转脂肪肝 不用捱饿！

“我们曾接触一些刚出社会工作的年轻人，不少人反映以前在求学时曾遭严重网暴，导致他们选择关闭社交账号，甚至和朋友闹翻绝交。但当时他们都是靠自己撑过来，问题却潜藏在心底，事后回想起会再次感到焦虑，而前来寻求帮助。” ...

韩国知名女星，2NE1成员朴春，公开了她在越南演唱会的，没有经过修图的原始照片，展示成功节食后脸部恢复情况，而成为韩网热门话题。 公开的照片中， 朴春 ...

逆转脂肪肝要从正确饮食著手。有研究发现，1种断食方法可在4周内改善脂肪肝，而且比「168断食法」更容易做到。不过有医生提醒，人们在调整饮食时往往会做错2件事，结果让护肝变伤肝！

假期结束，很多人重新把减肥计划提上了日程。 但是，“怎么减”也是有说法的。 有些心急的朋友选择“一饿了之”“突击变瘦”，恨不得一天只吃一顿饭……这种方法或许短时间有效，时间长了却影响身体健康。

在现场播放的宣传视频中，所谓的专家宣称藏秘甘露活血保健凝胶具有打通微循环、净化血液、活化细胞、调理大脑植物神经、提高人体免疫力、消炎镇痛杀菌、分解脂肪、美容塑体、缓解疲劳预防及改善慢性疾病、预防癌症心脑血管疾病、激活人体代谢机能延缓衰老的十大功效。

其中，“瘦身井”技术是涪陵页岩气在钻井过程中开发出一项革命性创新技术。“该技术就是在保证安全成井的前提下，从钻井设计源头进行优化，科学缩小各开次井眼及套管尺寸，以提高钻井速度、节约材料费用、减少钻屑产生量。”涪陵页岩气公司有关负责人解释。