那，潘村镇中心卫生院是如何逆袭的？在卫生院党支部书记方建武门诊门口，挂着一块省卫生健康委颁发的牌子“潘村镇中心卫生院外科特色专科”。

如果不小心出现了运动损伤，那么第一时间采用科学的处理方法，可以将损伤控制在最低程度。推荐采用RICE原则进行处理，即休息 (Rest)、冰敷 (Ice)、压迫 (Compression)、抬高 (Elevation)。

2024年11月6日是陈灏珠院士诞辰100周年。 陈灏珠是中国当代心脏病学主要奠基人之一、中国工程院院士、复旦大学附属中山医院终身荣誉教授。 作为陈灏珠院士百年诞辰活动之一，大师剧《陈灏珠》将于11月6日在复旦大学附属中山医院福庆厅首演。 陈灏珠院士逝世时，本刊记者曾采写过关于他生平的报道。今天我们重发此文，以铭记他的人格力量与学术成就、对国家和人民深深的热爱。 10月22日，在上海医学院创建97 ...

随着广东省人民医院粤西医院、沙琅镇中心卫生院、尚塘村卫生站增挂“广东省人民医院帮扶协作”牌子，一座从省到村的“健康桥”正式搭建起来。11月11日，广东省人民医院与电白区人民政府签订框架协议，启动“五级”（省－市－县－镇－村）联动医疗帮扶 ...

了解自身的体质条件，包括柔韧度、力量及耐力等，是预防运动损伤的首要步骤。 建议接受专业的身体状况评估，比如体适能评估或者心肺耐力测试后，再根据个体情况，选择不同形式的运动方式，比如有氧训练+力量训练+牵伸训练或柔韧性训练。

在骨科门诊，医生通过详细询问病史和体格检查，了解到小王每周都坚持打3次网球，每次持续1小时，同时，医生发现小王的肱骨外上髁处有压痛，进行伸腕抗阻试验时疼痛尤为明显。

挥拍运动好处多多，乐趣无穷。前不久，我们推送了《挥拍运动的四大健康惊喜 | 运动是良医》一文，受到网友关注。 不少网友也在后台留言，提醒 ...

如果是软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带扭伤，就应立即停止运动，让受伤部位得到充分的休息(Rest)，并进行冷敷(Ice)。可以用冰袋或者冷毛巾敷在 ...

“身体活动”是指由骨骼肌收缩引起，并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。 儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等，一般可将其分为“日常活动 ...