但是大家可不一定知道，红薯、紫薯、白薯三者之间还有不同之处，知道这些知识点，大家吃的时候也会能更具体知晓食物对身体的益处。 先来说说 ...

柿子是很多人都喜欢吃的一种秋季水果，柿子虽然营养价值非常高，但如果不知道柿子不能与什么同吃的话，不但容易出现消化不良甚至还有可能会食物中毒。下面我们一起来看看柿子与哪些食物不能同吃。 1、柿子与红薯不能同吃 ...

中国农业大学食品学院教授范志红介绍，糙米中的维生素B1、钾、镁和膳食纤维含量是精白米的3~5倍，市场上的普通糙米（表皮浅褐色到浅绿色）、红米、黑米、紫米等都属于糙米。

中国医学科学院血液病医院营养科医生董福贵表示，杂豆的淀粉含量约占杂豆质量的50%~60%，杂豆类经常被作为主食看待。杂豆属于低血糖指数食品，适合于减重和血糖异常的人群。

除了米饭和面食，玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃，而且要经常换着吃，保证营养更均衡。【米类】白米换成糙米、发芽米和蒸谷米1.

大家都知道，为了帮助农业发展，也为了减少群众购买果蔬的成本，国家对于运输果蔬的货车是有减免通行费的优惠政策的。不过，并不是任何果蔬都可以免费的，只有上了免收名录的果蔬才能享受到优惠政策。所以，有时候也会因此而发生许多争议。

周恩来总理一生过着艰苦朴素的生活。有人称他是中国有史以来第一个平民宰相，是世界上最平民化的总理。当年在国务院会议厅入口处，有一块镌刻着“艰苦朴素”四个大字的木屏风，这是周恩来一生工作和生活作风的真实写照。

☀ 云南疾控微信公众号将向您传播健康知识，发布疾病预防信息等。 名医陶弘景在《名医别录》记载，“柿果性味甘涩，微寒，无毒。有清热润肺 ...

现在年轻女性喜欢熬夜、喝酒、吃夜宵等，种种不健康的生活方式会影响女性敏感的内分泌系统，而内分泌系统紊乱会导致身体各个系统出现预警，如消化系统的便秘。便秘对女性的影响颇大，轻者会长痘痘、皮肤粗糙，使颜值大大降低；重者则会导致月经不调等疾病，那么怎样才能有效治疗便秘呢？ 首先拒绝熬夜是关键！保持良好的作息和饮食习惯，是治疗便秘的关键因素。

据介绍，平南历史源远流长，红色文化丰富厚重。平南地区泛指北平以南、平汉铁路以东、永定河以北、河北廊坊以西的广大区域。全民族抗战爆发后，八路军建立平南抗日根据地，成为平郊抗日根据地的重要组成部分。抗日战争和解放战争时期，这里既是冀中区抗日斗争的最前哨， ...