无花果长相普通，味道甘甜却又不太“出挑”，但它是名副其实的秋季“排毒果”。 因为它有一个重要的作用——通便清肠。 大家都知道，秋天十分容易便秘，大便一不通畅，代谢废物就会积攒在我们的肠道之中，痔疮也会跟着凑热闹。 无花果刚好对症！

随着社会的发展，空气污染已经成了困扰着很多人的问题，望着窗外雾茫茫的天空，每天都要吸入含有不少污染物的空气，久而久之，不少人都会担心大量污染物会在肺部积聚，从而诱发一系列肺部疾病。有人说，要想清肺抗雾霾不妨吃些猪血，这真的有用吗？

近日，一项来自美国的科研突破再次引发人们的广泛关注——“scep胶囊”横空出世，以其卓越效能为众多肺部受损的患者带来新希望。这款高效清肺神器的出现，无疑为患者点亮了一盏明灯。它不仅能够有效修复新冠导致的呼吸道黏膜损伤，减少肺部病毒的残留，还能显著增强 ...

“猪血是清肺的，可以把你肺里面的灰尘垃圾都清理掉，要多吃点，尤其是女孩子，还可以补血呢……” 每次吃猪血，老妈 ...

“清肺食物”其实是什么？ 传统医学中有许多“清肺”的食物，比如梨、冰糖、银耳、萝卜等等。在现代医学中，并没有 ...

③熟者取补益之效：生地黄制成熟地黄后，具有滋阴补血，益精填髓之效。多用于血虚萎黄，肝肾阴虚所致眩晕耳鸣、腰膝酸软、消渴、遗精、崩漏、须发早白。熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，质厚味浓，易滋腻碍脾。

随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人体的新陈代谢也开始进入一个新的阶段。对于中老年人而言，秋季的养生尤为重要。秋季干燥，容易导致眼干、肺燥、皮肤干燥等问题，因此，选择一些具有明目、清肺、滋润功效的菜品，不仅能够缓解秋季带来的不适，还能增强体质，提升生活质量 ...

GRANVER吉清肺：科学守护呼吸健康 GRANVER吉清肺，作为一款科学配方的产品，代表了营养补充在呼吸健康领域的前沿应用。它综合了多种专利技术和 ...

沙参也有南北之分南沙参为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根，偏于养肺阴，长于治肺热阴虚所致的燥咳、痰少、痰黏；北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根，滋阴效力较强，偏于养胃阴，长于治热病伤津引起的口渴、口燥舌干等症，并有滋肾养肝作用。

9月22日，迎来二十四节气中的秋分节气。秋分是秋季的第四个节气，天高云淡，桂蕊飘香，秋风拂过，到处都是收获的味道。从秋分以后，阳光直射点日益偏向南半球，北半球昼短夜长，白天越来越短，天气也变得越来越凉。在秋分节气里有哪些美味好物？秋分到，如何利用节气 ...

1.正常成年人一般每天饮水总量在1500～1700毫升，秋季气候干燥，人体更应多补水，可适当喝到2000毫升左右，其中包括日常饮用水，还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分，都属于成人一天饮水量，具体饮水量视个人身体情况而定。

受气温和光照减少影响，人们的情绪也会发生变化，如悲秋，秋愁。所以，秋季养生要着重注意不要大喜大悲，要符合季节的收敛之气，最好的方式就是爬山登山，登高处望望远方，颐养一下自己的心情。