正式进入冬天了，冬天要学会进补，虽然萝卜白菜是冬天的时令菜，但说实话比它们有营养的东西多了去了，各个都是精品。 接下来我给大家分享4种应季菜，冬天进补要多吃，增强体质少生病，健康过寒冬。

冬季是进补的好时节，但不少人常常会偏爱吃一些传统的寒冷季节食材，比如萝卜和白菜。虽然这些食材清淡、易消化，但在寒冷的冬天，想要更好地增强体质，抵抗寒冷和疾病，还需要一些更具滋补和温阳作用的食材。例如，大葱炒鸡蛋、香菇紫菜蒸肉饼、口蘑炒鸡腿肉、山药肉丸 ...